SOBRE O MOVA


Praticar o MOVA é mergulhar em um estilo de vida baseado em MOVIMENTO.

No MOVA os participantes são motivados a pensar e ver a atividade física de diferentes formas, trazendo soluções práticas embasadas em explorações do movimento das fáscias, reeducação do movimento, equilíbrios e consciência.

 O MOVA foi construído de forma a desafiar os diferentes níveis de conhecimento corporal, não é necessária nenhuma experiência prévia para praticar MOVA.

Ao aluno é revelada uma nova técnica de aprendizado clara e eficiente, voltada para a mente e corpo com os pilares primordiais para conquistar grandes resultados e continuar praticando por muito tempo.

Os pilares MOVA são constituídos pelas bases de força, flexibilidade, equilíbrio, fluidez e reeducação do movimento através da ciência das fáscias, para que você possa explorar o movimento corporal humano sob uma perspectiva diferente e podem ser inseridos em todas as áreas da sua vida.

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