DESLOCAMENTO MOVA 1

DESLOCAMENTO MOVA 1

Baseado em 4 avaliações
  • 167 Alunos matriculados
  • 07 Horas de duração
  • 4 Aulas
  • 2 Módulos
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"ótima aula"
Thaís
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Seja bem vindo ao MOVA SKILL : DESLOCAMENTO MOVA 1!


Os MOVA Flow são práticas divertidas e eficientes onde através de movimentos deslocamentos, locomoções e fluidez você se energiza.
Experimente o MOVA FLOW no seu dia a dia.

Aqui você explorará o Deslocamento MOVA 1 - Uma combinação de movimentos onde você buscará o "SER AGUA" para encontrar a fluidez e conexão entre os movimentos.


O que você vai encontrar no programa:

Aulas para você entender os deslocamentos separadamente.
Praticas para você unir os movimentos de forma harmoniosa


As práticas dos MOVA Skills, são auxiliares para você incluir na sua rotina de práticas! Sinta-se a vontade para incluir mais práticas no seu dia a dia.

Abraços, EQUIPE MOVA

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Juliana Ota
"O movimento corporal é a ferramenta mais potente para desenvolver seu corpo e sua mente. Use-o. MOVA"




Eterna pesquisadora de movimento, Ju ota desenvolveu o método MOVA de aprendizado de movimento com o objetivo de trazer a maneira mais segura e eficiente para obter habilidades que você procura.


Iniciou suas pesquisas como professora de movimento na dança, formada em dança clássica, Laban, Pilates, Reeducação do Movimento – Ivaldo Bertazzo, medicina oriental integral e Reestruturação de fáscias- Trilhos anatômicos (Tom Myers), Descende de imigrantes japoneses, traz de forma simples a filosofia oriental de tratamento, aprimoramento e desenvolvimento do ser humano através do corpo.


Viajou pelo mundo em busca de soluções para resolver questões que possam ocorrer ao longo do caminho para ajudar cada um a encontrar a abordagem que funciona melhor para os objetivos escolhidos. 


Estudou com professores internacionais como: Ido Portal (Israel – movement culture), Miguel Sant’ana (handbalance- mundo), Yuri Marmerstein (Las Vegas – Handbalance), Catie Brier ( São Francisco – California), Yulya Mihailova (Handstand, flexibilidade e contorcionismo Ucrania – Cirque du Soleil) e Andrii Bondarenko ( Handstand, Ucrania – Cirque Du Soleil), além disso viajou para Suíça onde praticou com a equipe da Suíça de acrobacias e Chicago onde estudou ginástica artística e acrobacias para adultos.


Com essa bagagem de conhecimento sobre o movimento humano somado às suas experiências particulares, Ju OTA vem compartilhando possibilidades, soluções e passo-a-passo para que cada um desenvolva-se fisicamente, emocionalmente e mentalmente através de estímulos e desafios de movimento.


Juliana Ota é Professora de movimento MOVA, Terapeuta corporal e Idealizadora do MOVA. São mais de 20 anos de estudos e viagens pelo mundo em busca do melhor método de aprendizagem para a EFICIÊNCIA do movimento e qualidade de vida.


Conteúdo Programático

De forma divertida e eficiente através de movimentos deslocamentos, locomoções e fluidez você se energiza.
Experimente o MOVA FLOW no seu dia a dia.
  • 1. O QUE É O MOVA FLOW
  • 2. duração da aula: 2' | AULA ACORDANDO E SOLTANDO AS FÁSCIAS
  • 3. duração da aula: 13' | APRENDA O MOVA FLOW DESLOCAMENTO 1, INICIANTE
  • 4. MOVA DESLOCAMENTO E FLEXIBILIDADE
Nosso primeiro DESLOCAMENTO MOVA é uma oportunidade para estudar movimentos no chão descobrindo novos apoios, sentindo e se familiarizando com os movimentos em espirais.

Desenvolva força, flexibilidade e rítmo explorando e se divertindo com o MOVA DESLOCAMENTO 1.
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