DEGUSTA NOVEMBRO

DEGUSTA NOVEMBRO

  • 37 Alunos matriculados
  • 07 Horas de duração
  • 4 Aulas
  • 4 Módulos
  • 1 mês de suporte
Acesso Gratuito
Acessar Dê um passo adiante em sua carreira!
O movimento corporal é a ferramenta mais potente para desenvolver seu corpo e sua mente. Use-o. MOVA
Juliana Ota

O MOVA Degusta é uma oportunidade para você experienciar e sentir nas carnes, uma nova maneira de significar o movimento humano.

 Encontre através dessas 3 aulas MOVA, caminhos que trazem SOLUÇÕES: Para suas dores, anseios, e para seu desenvolvimento através do movimento corporal!

Se jogue nessas 3 aulas lembrando do nosso MANTRA: Menos ambição e Mais prazer.


Aula 1- AULA MOVA FAST na cadeira ( para home-office e energizar )  

Aula 2 - MOVA FAST 3 minutos: segredinho para guardar no bolso para aquelas horas que precisa de energia e clarear a mente:

Aula 3 - Você precisa conhecer o ALIEN para se tornar POTENTE: 

Aula 4 - EXPERIMENTE O ALIEN no seu dia a dia nos conte: 3MoVS ALIEN: 


Com amor, Ju Ota!

1 mês Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 1 mês após a matrícula.
Nenhuma descrição cadastrada.
Juliana Ota
"O movimento corporal é a ferramenta mais potente para desenvolver seu corpo e sua mente. Use-o. MOVA"




Eterna pesquisadora de movimento, Ju ota desenvolveu o método MOVA de aprendizado de movimento com o objetivo de trazer a maneira mais segura e eficiente para obter habilidades que você procura.


Iniciou suas pesquisas como professora de movimento na dança, formada em dança clássica, Laban, Pilates, Reeducação do Movimento – Ivaldo Bertazzo, medicina oriental integral e Reestruturação de fáscias- Trilhos anatômicos (Tom Myers), Descende de imigrantes japoneses, traz de forma simples a filosofia oriental de tratamento, aprimoramento e desenvolvimento do ser humano através do corpo.


Viajou pelo mundo em busca de soluções para resolver questões que possam ocorrer ao longo do caminho para ajudar cada um a encontrar a abordagem que funciona melhor para os objetivos escolhidos. 


Estudou com professores internacionais como: Ido Portal (Israel – movement culture), Miguel Sant’ana (handbalance- mundo), Yuri Marmerstein (Las Vegas – Handbalance), Catie Brier ( São Francisco – California), Yulya Mihailova (Handstand, flexibilidade e contorcionismo Ucrania – Cirque du Soleil) e Andrii Bondarenko ( Handstand, Ucrania – Cirque Du Soleil), além disso viajou para Suíça onde praticou com a equipe da Suíça de acrobacias e Chicago onde estudou ginástica artística e acrobacias para adultos.


Com essa bagagem de conhecimento sobre o movimento humano somado às suas experiências particulares, Ju OTA vem compartilhando possibilidades, soluções e passo-a-passo para que cada um desenvolva-se fisicamente, emocionalmente e mentalmente através de estímulos e desafios de movimento.


Juliana Ota é Professora de movimento MOVA, Terapeuta corporal e Idealizadora do MOVA. São mais de 20 anos de estudos e viagens pelo mundo em busca do melhor método de aprendizagem para a EFICIÊNCIA do movimento e qualidade de vida.


Conteúdo Programático

  • 1. CONECTANDO CORPO E A MENTE : use a cadeira para cuidar de você
  • 1. OPM - MOVA FLUXO FAST 3 minutos para mudar a vida
  • 1. O QUE É O ALIEN? Descubra essa força poderosa
  • 1. 3MoVS FORÇA DE IGNIÇÃO - A força começa de dentro
Voltar ao topo